Yoga/Wasser/Klang 22.06.2018

INTERKINETIX ist auch dieses Jahr wieder mit einer kleinen Unterrichtseinheit auf dem Yoga- Wasser- Klang Festival mit dabei. Aus klassischen Texten des fernen Ostens ist überliefert, dass die Beobachtung der Auseinandersetzung zwischen Tieren maßgeblich dazu beigetragen hat, Ideen zu entwickeln um sich effektiver zu bewegen. In der Sport- und Bewegungswissenschaft erlebt diese Erkenntnis eine Renaissance. Mittels Elementen und Bildern aus dem Taiji werden in dieser Bewegungseinheit zunächst Brüche in unseren Bewegungsmuster verdeutlicht. Am Beispiel unterschiedlicher Tierimitationen treten wir dann mit dem Boden in Kontakt. Angestrebt wird hierbei, den Bewegungsfluss permanent aufrecht zu erhalten bzw. eine Reihenfolge während des Bewegens herzustellen, die messbar unseren Bewegungsaufwand reduziert und unser Bewegen optimiert.  http://www.yogawasserklang.de