„1000
Pfund mit 4 Unzen bewegen“, so ließt man es in der chinesischen
Literatur. Anders ausgrdrückt: Mit wenig Aufwand viel Wirkung
erzielen.
In dem Workshop / Probetraining nähern wir und
den Hinweisen aus der chinesischen Literatur mit modernen
Bewegungswissenschaftlichen Erkenntnissen.
Wir spüren
Blockaden und Brüche in unseren Bewegungsmustern auf. Im nächsten
Schritt streben wir eine Körperkontrolle an, die es gewährleistet,
den Bewegungsaufwand zu minimieren und die Wirkung zu optimieren.